숨을 내쉬면서 몸의 측면�?손을 대�?시작 위치�?돌아갑니�?중요�?사항�?요약하자�?다음�?같습니다. 얕은 호흡�?비뚤어진 자세 그로 인한 긴장�?근육은 모두 불안�?원인이자 결과입니�? 오랫동안 이러�?상태�?지냈다�?자신�?모르�?사이�?몸이 긴장하고 닫혀 있을 거예�? 짧고 날카로운 호흡으로 스스로를 보호하는 법을 익혀 그것만이 자연스러워졌�?지�?모릅니다. 대부분의 사람들은 요가�?스트레칭 �?유연성과 연관... https://altbookmark.com/story21414620/%ED%95%9C%EA%B5%AD-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%BD%94%ED%80%B4%ED%8B%80%EB%9E%8C-%EC%9D%98-2%EB%B6%84-%EA%B7%9C%EC%B9%99